لیست 10 تا از بهترین آموزشگاه کاشت مژه در تهران
کاشت مژه، از بهترین ایده ها برای داشتن چشم هایی جذاب و افزایش اعتماد به نفس است. به دلیل اینکه امروزه بازار کار کاشت مژه رونق زیادی پیدا کرده است، یادگیری این حرفه را در اولویت قرار دهید. کاشت مژه، تکنیک ساده ای نیست و باید مهارت های تئوری و عملی را برای آشنایی بیشتر با این حرفه یاد بگیرید. در این مقاله، با سرفصل های بهترین آموزشگاه کاشت مژه در تهران، ابزارهای مورد نیاز برای یادگیری این حرفه و روش های مختلف اکستنشن آشنا می شوید.
با صرف زمان کمتر از خوندن مقاله، میتونی همه نکات مهم رو در این پادکست گوش بدی. 🎧
سرفصل های کامل آموزش دوره کاشت مژه
هر یک از آموزشگاه های تهران، برای آموزش تکنیک کاشت مژه دارای سرفصل های مشخصی هستند. برای اطلاع از محتوای آموزشی و سرفصل ها، پیج بهترین مژه کار تهران را بررسی کنید. تسلط به هر یک از مباحث این سرفصل های آموزشی برای ورود حرفه ای به بازار کار کاشت مژه لازم است. در جدول زیر، سرفصل های کامل آموزش این حرفه را بررسی می کنیم.
| سرفصل های دوره کاشت مژه | |
| آشنایی با تاریخچه اکستنشن مژه و انواع روش ها | آموزش تکنیک های کاشت مژه( هیبریدی، والیوم، کلاسیک، اسپایکی، فانتزی و مگاوالیوم) |
| معرفی ابزارهای مورد نیاز برای کاشت مژه و نحوه کار با آنها | آموزش گام به گام مراحل کاشت مژه |
| شناخت آناتومی چشم ها برای انتخاب بهترین مدل کاشت مژه | آشنایی با نحوه ترمیم و ریموو مژه |
| آموزش تکنیک های اصولی مانند فاصله بین مژه ها، نحوه چسباندن مژه ها | آشنایی با روش های مراقبت از مژه ها پس از کاشت( شامل نحوه شستشو و استفاده از محصولات مراقبتی) |
مژه های خوش حالت و پرپشت می توانند تاثیر چشمگیری در زیبایی چهره و جذابیت نگاه شما داشته باشند. انتخاب یک مرکز تخصصی کاشت و اکستنشن مژه که از متدهای روز دنیا، متریال باکیفیت و تکنسین های حرفه ای بهره ببرد، نقش مهمی در دستیابی به نتیجه ای طبیعی و ماندگار دارد. در جدول زیر اطلاعات تماس و آدرس تعدادی از بهترین مراکز کاشت مژه در تهران گردآوری شده است تا بتوانید با آگاهی بیشتری مرکز موردنظر خود را انتخاب کنید.
| نام مرکز | شماره تماس | موقعیت مکانی |
|---|---|---|
| کاشت مژه بیتا فلاح | 09120185035 | فرمانیه |
| کاشت مژه آرزو | 09120996490 | زعفرانیه |
| مهتاب فضلی | 09196781168 | تهرانپارس |
| مژه با رکسانا | 09393435047 | نارمک |
| فروشگاه زیبایی ماری (مریم مظفری نیا) | 09129741161 | خیابان شریعتی |
برای پیدا کردن بهترین آموزشگاه های کاشت مژه و زیبایی در تهران این صفحات رو دنبال کن
💖 اسامی 10 تا از بهترین آموزشگاه کاشت مژه در تهران 💖
کاشت مژه بیتا فلاح
مرکز زیبایی- کاشت موقت مژه
- اکستنشن مژه
- لیفت مژه
- لیفت ابرو
کاشت مژه آرزو
مرکز زیبایی- لیفت مژه و ابرو
- پاکسازی و فشیال پوست
- فیبروز
- طراحی ناخن
مهتاب فضلی
مرکز زیبایی- کاشت موقت مژه
- لیفت و لمینت
- طراحی ناخن
- اکستنشن 3D
مژه با رکسانا
مرکز زیبایی- اکستنشن والیوم
- اسپایکی
- کلاسیک
- لیفت مژه
- لیفت ابرو
فروشگاه زیبایی ماری
مرکز زیبایی- اکستنشن مژه
- لیفت و لمینت مژه و ابرو
- کاشت مژه هیدن
- والیوم
- اسپایکی
- کلاسیک
اگه دنبال بهترین سالن های مژه و خدمات زیبایی در تهران هستی این گزینه ها رو ببین
روش های مختلف اکستنشن مژه که در دوره آموزشی یاد می گیرید
در دوره های آموزشی بهترین آموزشگاه کاشت مژه در تهران، انواع روش های اکستنشن به مهارت جویان آموزش داده می شوند. هر کدام از روش های اکستنشن مانند والیوم، مگاوالیوم، هیبریدی و کلاسیک باتوجه به فرم چشم های مشتری باید انتخاب شوند. بنابراین، مهارت جویان باید به تمام این روش ها برای اشتغال در حرفه کاشت مژه مسلط باشند. انواع روش های اکستنشن مژه را در این قسمت معرفی می کنیم.
- تکنیک اکستنشن مگاوالیوم
در تکنیک مگاوالیوم از مژه های مصنوعی جهت تغییر در ظاهر چشم ها و حجیم کردن بیشتر مژه ها استفاده می شود. در این تکنیک، حدود 6 تا 20 مژه مصنوعی برای هر مژه استفاده می شود. خط مژه در این تکنیک متراکم تر دیده می شود و جلوه بهتری دارد. معمولاً مژه های مگاوالیوم، حدود 7 الی 8 هفته ماندگاری دارند؛ البته این بازه زمانی به رعایت نکات مراقبتی و چرخه رشد مژه های طبیعی مشتری بستگی دارد. به منظور پر کردن جای خالی مژه های طبیعی، مشتری باید ترمیم نیز انجام دهد.
- تکنیک اکستنشن کلاسیک
اکستنشن کلاسیک، هیچ موقع قدیمی نمی شود. در این روش، روی مژه طبیعی از مژه های مصنوعی جداگانه استفاده می شود. بنابراین، با انجام اکستنشن کلاسیک، مژه هایی بلندتر و ضخیم تر خواهید داشت. مژههای کلاسیک با قطر 0.15 محبوب تر از سایر حجم ها هستند. البته، طول و ضخامت مژه ها برای اکستنشن کلاسیک باید باتوجه به سلیقه مشتری انتخاب شود.
به منظور حفظ زیبایی مژه ها و جلوگیری از رشد بیش از حد، معمولاً دو تا سه هفته بعد از کاشت باید برای مشتری ترمیم انجام دهید. البته، تعداد دفعات ترمیم اکستنشن کلاسیک برای هر فردی با توجه به رشد طبیعی مژه ها متغیر است. اکستنشن های کلاسیک می توانند تا شش هفته ماندگاری داشته باشند.
- تکنیک اکستنشن هیبریدی
اکستنشن هیبریدی جزو بهترین روش های کاشت مژه است. برای مشتریانی که مژههای طبیعی سالم تری دارند، اکستنشن هیبریدی با قطرهای ضخیمتر گزینه بهتری است. البته، حفظ میزان تعادل برای جلوگیری از سنگینی یا غیرطبیعی به نظر رسیدن مژهها نیز اهمیت زیادی دارد. هدف مژه کار، ایجاد ظاهری هماهنگ با مژه های طبیعی مشتری و در عین حال جذاب و زیبا است.
اکستنشن هیبریدی باید متناسب با فرم چشم، وضعیت مژه طبیعی و سلیقه مشتری تنظیم شود. معمولاً اکستنشن مژه هیبریدی دارای دو تا سه هفته ماندگاری است. البته میزان دوام اکستنشن هیبریدی به چرخه رشد مژه های طبیعی فرد بستگی دارد. در برخی از افراد، اکستنشن هیبریدی می تواند تا مدت شش هفته روی مژه های طبیعی ماندگاری داشته باشد.
- تکنیک اکستنشن هیدن
یکی از تکنیک های پرطرفدار کاشت مژه، اکستنشن هیدن است. در این تکنیک، مژه های مصنوعی به شکل تکی به مژه طبیعی فرد متصل می شوند. اکستنشن هیدن، طبیعی تر به نظر می رسد. باتوجه به میزان مهارت مژه کار، تکنیک اکستنشن هیدن بین 1 تا 3 هفته ماندگار است. جهت افزایش میزان ماندگاری این مدل اکستنشن نباید از محصولات روغنی در اطراف چشم ها استفاده کرد.
- تکنیک اکستنشن والیوم
از پرطرفدارترین روش های کاشت می توان به اکستنشن والیوم اشاره کرد. برای اکستنشن والیوم، 3 تا 7 مژه بسیار نازک به مژه های طبیعی متصل می شود. اکستنشن والیوم باعث جلوه دهی بیشتر چشم ها می شود. برای افرادی که مژه های خیلی کم پشت و ناهموار دارند، والیوم بهترین گزینه است. اکستنشن والیوم، با توجه به چرخه رشد طبیعی و نحوه مراقبت از مژه ها ماندگاری دارد. معمولاً ترمیم اکستنشن والیوم باید بعد از سه هفته انجام شود.
- تکنیک اکستنشن اسپایکی
از مدرن ترین روش های اکستنشن می توان به تکنیک اسپایکی اشاره کرد. در این تکنیک، مژه های مصنوعی با اندازه های متنوع روی مژه های طبیعی به کار برده می شوند. در صورتی که اکستنشن اسپایکی با استفاده از مواد باکیفیت و بادقت بالا انجام شود، مژه های طبیعی فرد آسیب نمی بینند. معمولاً این تکنیک برای مرتب کردن، حجم دهی و جلوه دادن به مژه ها استفاده می شود. به طور معمول، اکستنشن اسپایکی بین 3 الی 6 هفته ماندگاری و دوام دارد.
چگونه بهترین آموزشگاه اکستنشن مژه را در تهران انتخاب کنیم؟
آیا به صنعت آرایشگری علاقه مند هستید و رویای تبدیل شدن به هنرمند حرفهای در زمینه کاشت مژه را دارید؟ در این صورت باید دوره آموزشی مناسب برای اکستنشن مژه را انتخاب کنید. معیارهای انتخاب بهترین آموزشگاه کاشت مژه در تهران شامل موارد زیر است:
توجه به اهمیت آموزش مناسب در آموزشگاه: هنگام انتخاب آموزشگاه مژه باید به سرفصل های آموزشی توجه کنید. در دوره آموزشی مناسب، فقط اکستنشن و تکنیک های کاشت آموزش داده نمی شوند. بلکه، دوره های آموزش کاشت شامل آشنایی با انواع مژه، یادگیری اصول مراقبتی، معرفی ابزارهای مورد نیاز و سایر موارد می باشد. آموزشگاه های معتبر با ارائه آموزش های حرفه ای، ورود شما را به بازار کار تضمین می کنند.
مدت زمان کلاس های آموزشی: هنگام انتخاب بهترین آموزشگاه کاشت مژه در تهران، به مدت زمان کلاس های آموزشی توجه کنید. اگر قصد یادگیری حرفه ای کاشت مژه را دارید، شرکت در کلاس های آموزشی با دوره های طولانی تر بهترین گزینه هستند. در دوره های طولانی تر، روی آموزش مهارت های عملی و تمرین مهارت جویان بیشتر تمرکز شده تا سریع تر وارد بازار کار شوند.
آموزش عملی روی مدل های واقعی: برای اینکه اعتماد به نفس بیشتری جهت ورود به بازار کار کاشت مژه پیدا کنید، به دنبال شرکت در دوره هایی باشید که امکان آموزش عملی را برای مهارت جویان فراهم می کنند. در برخی از آموزشگاه ها، بعد از یادگیری هر تکنیک، به مهارت جویان فرصت اجرای عملی روی مدل های واقعی داده می شود. از طریق یادگیری عملی، مهارت جویان با انواع مژه ها و نحوه کاشت هرکدام، نقاط قوت و ضعف خود بیشتر آشنا می شوند.
بررسی اعتبار دوره: برای انتخاب بهترین آموزشگاه کاشت مژه در تهران، به اعتبار دوره آموزشی و مدرکی که به مهارت جویان داده می شود، توجه داشته باشید. دوره هایی که توسط مژه کارهای مجرب و آموزش دیده در خارج از کشور برگزار می شوند، معتبرتر هستند. به علاوه، در آموزشگاه هایی که مدرک بین المللی به مهارت جویان در پایان دوره اعطاء می کنند، فرصت های بیشتری برای کارآموزان جهت اشتغال زایی فراهم می شود.
- نحوه برگزاری کلاس در آموزشگاه های کاشت مژه: کلاس های آموزش در آموزشگاه های کاشت مژه در تهران به صورت حضوری و آنلاین برگزار می شوند. به علاوه، دوره های آموزشگاه های کاشت مژه با توجه به میزان مهارت هنرجویان در سطوح مختلف مانند مبتدی و پیشرفته برگزار می شوند. همچنین، برخی از آموزشگاه ها، دوره ها را به صورت خصوصی، گروهی یا نیمه خصوصی برگزار می کنند.
علاقه مندان می توانند از طریق پلتفرم های مخصوص در دوره های آنلاین کاشت مژه شرکت کنند. اما از آنجاییکه یادگیری عملی در این حرفه اهمیت زیادی دارند، اکثر آموزشگاه ها دوره های حضوری کاشت مژه را برای هنرجویان در نظر می گیرند.
لوازم و تجهیزات لازم برای یادگیری کاشت مژه
به منظور شرکت در کلاس های کاشت مژه باید با لیست ابزارهای مورد نیاز جهت یادگیری این حرفه آشنا شوید. بدون داشتن ابزارهای کاربردی نمی توانید تکنیک های مختلف کاشت مژه را اجرا کنید. در این بخش، شما را با لیست پرکاربردترین ابزارهای کاشت مژه آشنا می کنیم.
| لیست ابزارهای کاشت مژه | |
| چسب مژه قوی | پد مخصوص زیر چشم |
| موچین و پنس کاشت مژه | ریموور |
| پاککنندهی فومی مژه | فرمژه |
| نوار مژه | پاک کننده چسب |
| ابزارهای استریل وسایل | مژه مصنوعی |
| وسایل بهداشتی( دستکش، کلاه و ماسک یکبار مصرف) | میکرو برس |
| دستمال مرطوب بدون پرز | پاک کننده چسب |
| قیچی و آینه کوچک | سنگ یشم(برای نگهداری چسب مژه) |
| سوهان مژه | چسب نواری سیلیکونی |
هزینه دوره کاشت مژه در بهترین آموزشگاه ها
هزینه دوره بهترین آموزشگاه کاشت مژه در تهران به فاکتورهای مختلفی بستگی دارد. به عنوان مثال، نوع دوره، اعتبار مدرک و محل آموزشگاه در تعیین هزینه دوره کاشت مژه تهران موثر هستند. در جدول زیر، تعرفه هزینه دوره کاشت مژه تهران را به صورت تقریبی بررسی می کنیم. با این حال، برای اطلاع دقیق از هزینه آموزش کاشت مژه با آموزشگاه موردنظرتان تماس بگیرید.
هزینه مدرک فنی حرفه ای اکستنشن مژه:
- دوره مبتدی: بین 3 تا 6 میلیون تومان براساس نوع کلاس ها( خصوصی، نیمه خصوصی و گروهی)
- دوره پیشرفته: 8 الی 10 میلیون تومان( کلاس های عادی و فشرده)
آیا پس از اتمام دوره کاشت مژه مدرک معتبری اهدا می شود؟
آموزشگاه در پایان دوره به مهارت جویان گواهی معتبر اعطاء می کنند. شما باید به دنبال آموزشگاهی باشید که از سازمان فنی و حرفه ای برای آموزش تخصصی کاشت مژه مجوز رسمی دریافت کرده است. برخی از آموزشگاه ها در پایان دوره از متقاضیان آزمون عملی و تئوری گرفته تا براساس مهارت ها به آنها مدرک اعطاء کنند. آموزش کاشت مژه با مدرک بین المللی در تهران می تواند شما را برای ورود به بازار کار بهتر آماده کند. با دریافت معتبر از بهترین مرکز آموزش کاشت مژه در تهران می توانید در سالن های زیبایی معتبر استخدام شوید و نظر مشتریان زیادی را به دریافت خدمات تان جلب کنید.
کلام آخر
طرفداران کاشت و اکستنشن مژه روز به روز افزایش می یابند اما افراد متخصص در این زمینه، بسیار اندک هستند. پس برای یادگیری این حرفه تعلل نکنید و هر چه زودتر از بین معرفی های این صفحه، بهترین آموزشگاه کاشت مژه در تهران را انتخاب کنید. پس از اتمام دوره نیز به بازارکار راه یابید و راه درآمدزایی خود را آغاز نمایید. سپاس از اینکه تا پایان این مقاله همراه ما بودید؛ امیدواریم مطالبی که ذکر شد، برایتان سودمند باشد. لطفا برای حمایت از ما 5 ستاره ثبت نمایید. همچنین سوالات و نظرات خود را در قسمت دیدگاه با ما به اشتراک بگذارید.
معمولا دوره های آموزش کاشت مژه در تهران بین 4 تا 8 جلسه زمان می برند. البته، این بازه زمانی باتوجه به سطح مهارت جو و فشردگی دوره متغیر است.
خیر. به منظور راه اندازی آرایشگاه باید مجوزهای لازم را دریافت کنید. شما می توانید با مدرک اکستنشن در سالن های زیبایی مشغول به کار شوید.
به منظور شرکت در کلاس های کاشت، به ابزارهای مانند موچین، فرچه، مژه مصنوعی، پد زیر چشم، نوار مژه، چسب مژه و پنس احتیاج دارید.
سلام وقتتون بخیر
من قبلا فکر می کردم کاشت مژه کار آسونیه تا اینکه یه بار از نزدیک دیدم چقدر باید دقیق کار کنی که چشم طبیعی بمونه الان بیشتر از خود کار، استرس اینو دارم که تو آموزشگاه ها جدی یاد میدن چطور اشتباه نکنی یا فقط سرعت و مدل مهمه. کسی تجربه داره بگه بعدش میشه با خیال راحت روی مشتری کار کرد یا نه؟
سلام سحر جانم
کاملا درک می کنم اکستنشن مژه با سلامت چشم سر و کار داره و اصلا نباید عجله ای باشه. حتما جایی رو انتخاب کن که اولویتش آموزش ایزوله سازی دقیق و کار با مقدار مناسب چسب باشه تا مژه ها به هم نچسبن. سرعت کار با تمرین خود به خود میاد، اما دقت و سلامت چشم چیزیه که باید از روز اول ملکه ذهنت بشه.
سلام. راستش من خیلی دلم می خواد این کار رو یاد بگیرم ولی یه ترسی دارم که نمی ذاره ثبت نام کنم. خیلیا رو دیدم که بعد از کاشت مژه های خودشون داغون شده و دیگه در نمیاد. من نمی خوام فقط برای پول درآوردن بیام آموزش ببینم حقیقتش برام مهمه که بدونم چطور مراقب چشم مشتری باشم که آسیب نبینه. کلاس های آموزشگاه ها به این چیزا اهمیت میدن یا فقط یاد می دن سریع مژه بچسبونیم؟ واسم خیلی مهمه که وجدانم راحت باشه.
سلام مهسا جان
این حس مسئولیت پذیریت واقعا تحسین برانگیزه. اتفاقا همین دغدغه است که باعث میشه تو در آینده یه مژه کار حرفه ای بشی که همه با خیال راحت مژه هاشون رو بهت می سپارن. موقع انتخاب آموزشگاه، حتما قبل از ثبت نام بپرس سرفصل دوره شامل شناخت سلامت چشم، حساسیت به چسب، انتخاب ضخامت و طول مناسب، فاصله گذاری از پلک، ایزوله کردن درست مژه ها، ریموو ایمن و مراقبت بعد از کاشت هست یا نه.
دوستدارم بدونم تو آموزش این حوزه، برای مشتری مداری باید بیشتر روی چی کار بشه؟ فقط یاد گرفتن تکنیک ها کافیه یا اینکه آموزش برخورد حرفه ای با مشتری، مشاوره درست قبل از انجام کار و حتی نحوه مدیریت رضایت مشتری هم باید جزو سرفصل های اصلی باشه؟
سلام صبا عزیزم 🌼
به نظر من فقط یاد گرفتن تکنیکها کافی نیست؛ خیلی از مشتریها بیشتر از نتیجه کار، نحوه برخورد و احترامی که دریافت میکنن رو به خاطر میسپارن. آموزش مشاوره درست قبل از کار، گوش دادن به نیاز مشتری و مدیریت رضایت و انتقادها باید جزو بخشهای اصلی آموزش باشه. کسی که هم مهارت فنی داشته باشه و هم مشتریمداری رو بلد باشه، معمولاً خیلی سریعتر اعتماد و وفاداری مشتریها رو به دست میاره.
بر اساس موضوعی که توضیح دادی، این دو مطلب هم ارزش بررسی دارن.
1. بهترین مژه کار در تهران
2. بهترین مژه کار در جنوب تهران
تجربه جدیدت یا سوالی که برات مونده رو برامون بنویس.
در مورد کاشت مژه میخواستم بدونم ماندگاریش معمولاً چقدره و بعد از چه مدت نیاز به ترمیم پیدا میکنه؟ همچنین برای کسی که بار اول میخواد انجام بده، چه مدلهایی پیشنهاد میشه که حالت طبیعیتر و ظریفتری داشته باشه و خیلی مصنوعی دیده نشه؟
سلام کیمیا عزیز🌿
ماندگاری کاشت مژه معمولاً حدود 3 تا 4 هفته هست و بعد از اون بهخاطر ریزش طبیعی مژهها نیاز به ترمیم پیدا میکنه. برای بار اول هم مدلهای کلاسیک یا والیوم سبک خیلی پیشنهاد میشه چون هم طبیعیتر دیده میشن هم چشم رو بدون حالت مصنوعی قشنگتر و مرتبتر نشون میدن.
چنانچه به دنبال اطلاعات بیشتر هستی، حتماً مطالب زیر را نیز مشاهده کن.
1. بهترین مژه کار در شمال تهران
2. بهترین آموزشگاه مراقبت زیبایی در تهران
اگر همچنان سوالی دارید یا تجربهای جدید کسب کردهاید، خوشحال میشویم همینجا برای ما بنویسید.
حدود دو ساله که توی زمینه اکستنشن مژه فعالیت میکنم و از نظر کیفیت کار و رضایت مشتریها خدا رو شکر مشکلی ندارم، ولی یه دغدغه بزرگ دارم؛ تعداد مشتریهام اونقدری که انتظار داشتم زیاد نشده. هر کسی هم که پیشم اومده دوباره برگشته، اما احساس میکنم تو جذب مشتری جدید ضعف دارم. برای همین خواستم از افراد باتجربه بپرسم به نظر شما برای بیشتر شدن مشتری، باید بیشتر روی تبلیغات اینستاگرام و تولید محتوا تمرکز کنم یا همکاری با سالنهای زیبایی و ارائه تخفیف برای مراجعه اول نتیجه بهتری میده؟ اگر کسی از صفر شروع کرده و تونسته مشتری ثابت جذب کنه، واقعاً خوشحال میشم تجربهاش رو با من به اشتراک بذاره.
سلام نیکتا عزیز 🌸
با توجه به توضیحاتی که دادی، اینکه مشتریهات دوباره برای خدماتت برمیگردن، نشون میده کیفیت کارت خوبه و تونستی رضایتشون رو جلب کنی. برای جذب مشتری جدید، معمولاً بهترین نتیجه از ترکیب چند روش به دست میاد، نه فقط یک راهکار. فعالیت منظم در اینستاگرام، انتشار نمونهکارهای واقعی، عکس و ویدئوهای باکیفیت، رضایت مشتریها و تولید محتوای آموزشی میتونه اعتماد افراد جدید رو جلب کنه. در کنار اون، همکاری با سالنهای زیبایی یا افراد فعال در حوزه آرایش و ارائه پیشنهاد ویژه برای مراجعه اول هم میتونه باعث بشه افراد بیشتری با خدماتت آشنا بشن. اگر بودجه تبلیغات محدوده، بهتره ابتدا روی تولید محتوای مستمر و معرفی از طریق مشتریهای راضی تمرکز کنی و بعد بهمرور روشهای تبلیغاتی دیگه رو هم امتحان کنی تا ببینی کدوم برای کارت بازده بهتری داره.
📌 با توجه به موضوعی که مطرح کردی، این دو مطلب کاربردی هم میتونه برات مفید باشه:
1_بهترین مژه کار در تهران
2_بهترین مرکز اکستنشن مژه در تهران
اگر تجربه جدیدتری داشتی یا هنوز سوالی برات باقی مونده، خوشحال میشیم همینجا برامون بنویسی.